Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 40,11g | Kolh.: 67,40g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Карусель Сырник, NL International DrainEffect Green. Lunch: Зеленая Линия Семена Чиа, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, NL International DrainEffect Green. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|