Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 108,37g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Борщ с Говядиной. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Творог 5%. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Окей Варенье Малиновое, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|