Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 108,74g | Kolh.: 58,85g.
Lunch: McDonald's Nuggets (4), Fitness Boutique Whey Harder, Auchan Mix Anti-Ox, Miel, Casino Fromage Blanc 0%. Middag: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Huile d'Olive, Brocoli, Chou-Fleur. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|