Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 158,65g | Kolh.: 113,35g.
Lunch: Oignons, Auchan Vinaigre de Xérès, Escalope de Poulet, César Moroni Chorizo, Huile d'Olive, Cirio Pulpe de Tomates, Casino Pois Chiches. Middag: Miel, Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Salade Mélangée, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Lidl Vinaigre Balsamique , Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Cerneaux de Noix , Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Oeuf. Snacks/Annat: Banane, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Fitness Boutique Whey Harder, Pommes Pink Lady. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|