|
💃💃💃💃💃
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 45,26g | Kolh.: 67,79g.
Frukost: Ceviz, Wasa Original, Beyaz Peynir, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Middag: Hurma, Fındık, Badem, Menemen, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
|
2645 kcal
|
Träning:
Aerobic - 46 minuter, Google Fit - 23 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|