Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 101,89g | Prot: 57,26g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Earth Circle Organics Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста, Миндаль Миндаль, Малина, G-Balance Тофу Шелковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|