Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 104,56g | Kolh.: 144,23g.
Lunch: Es Teh Tawar, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Tilapia (Fish), Tempeh. Middag: Risoles, Cap Enaak Susu Kental Manis, Alpukat, Lontong. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|