Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 51,08g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Barilla Макароны, Соус Болоньезе. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Barilla Макароны, Соус Болоньезе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|