Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2014
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 29,70g | Kolh.: 76,77g.
Frukost: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Чай, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица с Овощами, Борщ. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|