Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 55,68g | Kolh.: 131,03g.
Frukost: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль. Lunch: Нам Ням Японский Рис с Курицей и Овощами, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Сахар, Оливковое Масло, Granmulino Мука, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|