Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 63,62g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Самбери Салат Дамский. Lunch: Гуляш из Свинины, Каша. Middag: Самбери Наггетсы Куриные Фри , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|