|
Tracking again after last weekends gorge-fest.
|
98,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 90,46g | Prot: 128,79g | Kolh.: 177,80g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Lunch: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: KFC Fiery Buffalo Hot Wings (1), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Snacks/Annat: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|