Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 43,16g | Kolh.: 264,74g.
Frukost: Really Raw Honey Raw Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Lunch: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Kraft Mayo, Tomatoes. Middag: Grits, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wahoo! Way to go. Happy Easter. Hopefully Spring is coming Soon.
14 apr 22 av medlem: meonadiet
|
14 apr 22 av medlem: Draglist
|
Thanks guys. This is the lowest I’ve weighed since 2012.
16 apr 22 av medlem: Johanne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|