Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 33,18g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: С Пылу с Жару Сырники , Корона Шоколад Молочный, Арнаут Соломка Соленая, Шоколадный Торт, Сыр, Яблочные Оладьи, Чесночный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Винегрет . Lunch: Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Маркет Перекресток Соус Майонезный Цезарь, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|