Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 62,09g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Avokado, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çilek, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Derya Ton Balığı, Pişmiş Kereviz. Middag: Greyfurt, Ceviz, Altınkılıç Kefir. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|