Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2014
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
186 kcal
|
Fett: 0,94g | Prot: 28,40g | Kolh.: 15,98g.
Lunch: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Unjury Protein Powder. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jul 14 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|