Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 61,35g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Abóbora Cozida, Carne de Panela, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Óleo de Sésamo, Alface Americana. Middag: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Annat: Qualitá Uva Niagara. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taticaixa 's vikthistorik
|