|
70,05. +50грамм.
|
70 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 120,20g | Kolh.: 156,15g.
Frukost: Карпайские Семечки, Геркулес Монастырский, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт Вишневый, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Фруате Йогурт Вишневый, Манные котлеты 735гр.1499ккал 1 котлета(1 порция) 73,5гр, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал.. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|