Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 60,06g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Pitaya, Compal Clássico Laranja do Algarve , Fiambre de Peru, Mercadona Cereais Sandwich . Mellanmål: Café Expresso, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Lunch: Vitacress Salada Suprema - Frango e Queijo. Efter lunch: Peras. Middag: Milhafre Manteiga com Sal, Sopa de Legumes, Fiambre de Peru, Museu do Pão Pão de Aveia. Snacks/Annat: Burger King BK Fusions Oreo Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|