Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 96,38g | Kolh.: 207,13g.
Frukost: Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Сливки 20%, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Куриное Филе, Куриный суп. Middag: Помидоры, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Сладкий Красный Перец, Valio Сметана Домашняя 23%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Лента Баклажан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Свинина Вырезка, Картофель Отварной, Cheese Gallery Чеддер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|