|
Вчера узнала что молодой человек едет добровольцем на фронт. Здравствуй, стресс!
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 130,65g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Denmax Сыр Осетинский, Капуста Тушеная, Хек Жареный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Сырник. Middag: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мёд, Вода с Лимоном, Белая Дача Зелень. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|