Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 148,24g | Kolh.: 95,38g.
Frukost: Ого Семена Льна , Добрянка Торт Сметанный с Фруктами. Lunch: Bon Ville Филе Куриное Отварное. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина Филейная, Лента Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Кирилловский. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|