Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 43,64g | Kolh.: 145,21g.
Frukost: Гусиные лапки, Мёд, Сыр, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Рисом. Middag: Лагман, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Сахар, Сметана , Творог 5%, Пышкин Дом Пряник Кармен , Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|