Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 71,61g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Artfruit Авокадо ХАСС, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Моя печень в сметане. Middag: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|