Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 69,20g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Яшкино Вафли Белочка, Пятерочка Сахар, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Махеевъ Майонез, Кириешки Сухарики, Колбаса Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|