Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 52,06g | Kolh.: 80,33g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Лаваш с Сыром, Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Голубой Тунец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|