Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 40,52g | Kolh.: 216,83g.
Frukost: Nesquik Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Middag: Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Виктория Картофель Жареный с Луком, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Шарлиз Пастила Ассорти. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|