Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 191,23g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Valio Сыр Ольтермани 29% , Вiцебскае Малако Творог 1%, Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Куриное Филе, Слобода Майонез, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Tini Вино Красное Сухое, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сыр Моцарелла, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Майонез, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|