Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 93,57g | Kolh.: 211,69g.
Frukost: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Зерница Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Зерница Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Главсуп Бульон Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Middag: Голден Яблоко , Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Тёма Йогурт 4,2%, Зерница Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Магнит Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|