Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
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83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1791 kcal
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Fett: 61,78g | Prot: 113,71g | Kolh.: 187,57g.
Frukost: Plátano, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nueces Peladas, Prozis Whey Isolate Zero, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Chef Select Fusilli, Hacendado Guisantes Muy Tiernos , Calabaza Cocida (Calabaza Española). Middag: Hacendado Cereales Sándwich, Findus Parrillada de Calabacín, Zanahoria Cocida, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas. Snacks/Annat: Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Lidl Chocolate con Leche 0% Azúcar, Hacendado Arándanos Enteros , Milbona Yogur Griego Natural Light, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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