Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 86,03g | Kolh.: 189,76g.
Frukost: Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окское Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. Middag: Fantelle Торт Медовик, Бисквитный Двор Торт Блинный Славянский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Урюк Шаурма С Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|