Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 58,07g | Kolh.: 100,83g.
Frukost: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная. Middag: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Кухмастер Икра Из Кабачков. Snacks/Annat: Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мария Печенье, Good Food Яблоки Сушеные, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinochka13 's vikthistorik
|