Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 114,11g | Prot: 73,14g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Мясная Гильдия Бастурма, Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Carrefour Оливки на Гриле, Хлебец, Philadelphia Сыр. Lunch: Carrefour Оливки на Гриле, Carrefour Стейк, Олис Майонез, Ybarra Оливковое Масло, Keto Less Soup. Middag: METRO Chef Картофель Фри, Alpro Кокосовое Молоко, Круассаны (с Сыром). Snacks/Annat: Kinder Pingui. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmyla41 's vikthistorik
|