Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 48,99g | Kolh.: 163,33g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Crisps, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Middag: McDonald's Spicy Veggie Wrap. Snacks/Annat: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Sainsbury's Dry White Wine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|