Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
173,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 78,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 17,50g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Ser Yogurt Bebible, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Lunch: Alvalle Gazpacho Suave. Middag: Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Snacks/Annat: Aquarius Aquarius. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|