ingridt 's dagbok, 14 apr 22

ingridt 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

OMG ik ben weer onder de 100 🥳🥳🥳🥳

Nog 7,3 kilo tot eind mei 💪🏻

99,8 kg Tappat hittills: 23,7 kg. Kvarvarande: 9,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 april 2022:

1529 kcal

Fett: 76,01g | Prot: 83,12g | Kolh.: 132,58g. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Witte Kool, AH Gebraden Gehakt , AH Munt, Sinaasappelen, Aardbeien. Middag: Pecannoten, Witlof, Rode Paprika, Gamba, Bloemkool. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Turks Brood, Jumbo Cacao Truffels. mer...

804 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

Tappar 1,9 kg per vecka

38 Anhängare Stötta

Kommentarer

👍💪

14 apr 22 av medlem: MDW80

👏🏻👏🏻👏🏻

14 apr 22 av medlem: Rommeltjes

Ja heerlijk hè 🥳

14 apr 22 av medlem: ingridt

super, 👍🏻

14 apr 22 av medlem: claudet57

Yes!

14 apr 22 av medlem: keto_danny

super goed 👍🥳

14 apr 22 av medlem: linkelouitje

💪🏻🎉

14 apr 22 av medlem: lonnekevan toledo-henneveld

Super! 🥳

14 apr 22 av medlem: dani.p2

Super gedaan!!! Topper

14 apr 22 av medlem: Tieske74

Goed bezig Ingrid!!!!!

14 apr 22 av medlem: rienekevd

🥳🥳🥳🥳🥰 yesssss

14 apr 22 av medlem: smootylaatmaar

Geweldig meid. Wordt je gegeund

14 apr 22 av medlem: enasky

Aww, wat lief dat jullie zo meeleven, thanks ladies 😍

14 apr 22 av medlem: ingridt

Topper 💪😘

14 apr 22 av medlem: Nel_69

Shön!

14 apr 22 av medlem: Suzepluus

Gefeliciteerd 🥳!

14 apr 22 av medlem: dutch1331

Wauw Ingridt, kei goed gedaan 👍🏻😃💪🏼

14 apr 22 av medlem: PeetjePuk

Thanks! 🤩😘

14 apr 22 av medlem: ingridt

Geweldig

15 apr 22 av medlem: wendycarty

Wauw😍....Goed gedaan Topper!💪

15 apr 22 av medlem: Cami@1


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ingridt 's vikthistorik

Se komplett historik

ingridt 's dagbok, 14 apr 22

Lämna en kommentar

ingridt 's vikthistorik