|
к 28 апреля хочу 80
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 21,59g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Городецкий Творог 9%, Polezzno Витграсс, Source Naturals Псиллиум. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
желание хорошее, но мне кажется, за две недели скинуть 8 кг - это слишком. возможно только адовыми способами, которые навредят здоровью
14 apr 22 av medlem: Ксения С)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|