Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2014
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 28,93g | Kolh.: 52,28g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Tostitos Extra Thin Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|