Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 60,42g | Kolh.: 53,39g.
Lunch: Салат 1, Лук, Морковь, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Рис Отварной. Middag: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|