Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 44,86g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Middag: Kölln Kernige Haferflocken, Äpfel, Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|