|
Цель : -2 кг в неделю .
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 81,30g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Чай, SPAR Хлеб Овсяный Новый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные. Middag: Капучино, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Макси Заливное из Мяса Индюшиного. Snacks/Annat: Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prokudina.s37 's vikthistorik
|