Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 139,09g | Kolh.: 283,97g.
Frukost: Absolute Series Smooth Better Butter, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Cavolfiore, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Lenticchie. Middag: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Absolute Series Smooth Better Butter, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Lidl Zucca Delica. Snacks/Annat: Twix Twix Caramel Centres, Chiquita Banana, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|