Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 119,07g | Prot: 62,85g | Kolh.: 201,23g.
Frukost: Margarine, Zwiebeln, Spiegelei. Lunch: Butter, Freshona Brechbohnen. Middag: Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst. Snacks/Annat: Aldi Hugo, Banane, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|