Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 69,23g | Kolh.: 205,80g.
Frukost: Сахар, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Макароны Отварные. Middag: Кефир 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Кофе с Сахаром, Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|