Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 77,96g | Prot: 130,19g | Kolh.: 156,60g.
Lunch: Premier Selections Beef Steak Strips, Great Value Grilled Chicken Strips. Middag: Goat Meat , Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Snacks/Annat: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Gonyek Chin Chin, Coconut Flour Pancakes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|