Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2011
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 6,59g | Prot: 70,66g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Fat Free Italian Dressing, Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Snow Crab Legs. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled) . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|