Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 10,34g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Udang Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Chocochips, ABC Kopi Susu, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
|
lisyuanda 's vikthistorik
|