Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 107,36g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Салат Мимоза. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мелант Зельц Деревенский , Виктория Рыба Жареная (Навага), Самбери Навага Жареная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|