Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 50,23g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Corny Free Schoko, Grünländer Chili & Paprika, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Frischkäse Light, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Ja! Schmand, Meine Bolognese. Middag: Spiegelei, Milka Zartherb. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadjabiwalzev 's vikthistorik
|