Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 28,18g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное Постное, Горячие Бутерброд, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная. Middag: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|